Quantcast
Category

Laugh

Category

Terkadang aku sering lupa, dan harus terus mengingatkan diriku sendiri bahwa aku tidak sedang berjalan ke suatu tempat. Momen ini bukanlah sebuah batu loncatan untuk mencapai tempat lain. Momen ini adalah destinasiku. Aku sudah disini. Aku tidak sedang berjalan ke momen yang lebih penting. Momen ini adalah momen paling penting. Hal ini mungkin adalah sesuatu yang kamu sudah ketahui, namun kita sering melupakannya. Kita tidak akan menyadarinya sampai kita mengingatkan diri kita sendiri bahwa momen ini adalah momen paling penting. Dan bahkan setelah itupun, aku harus memaksa diriku sendiri, karena aku mempunyai kebiasaan untuk melewatkan momen ini untuk memikirkan momen-momen yang aku pikir lebih penting di masa depan. Mari kita lihat beberapa contoh: Kamu terjebak di kemacetan padahal kamu sudah berjanji akan menemui seseorang 10 menit yang lalu. Kamu terburu-buru untuk mencapai tempat itu. Namun momen ini, duduk di mobil sendirian, merasa marah, tidaklah lebih buruk dari momen lain di…

Mungkin anda tidak menyadarinya namun kehidupan yang penuh terlihat sangat berbeda dengan kehidupan yang sibuk. Kehidupan yang sibuk itu: Melelahkan Tidak efektif Dipenuhi stress Kacau Terpecah-pecah Membingungkan Kesibukan mengganggu kita dari apa yang paling penting di kehidupan kita, dan siapa yang kita pedulikan. Kesibukan akan membuat anda menumpuk stress, kehilangan cinta orang-orang terpenting di hidup anda, dan terbangun lelah, hanya untuk mengulangi kesibukan yang sama. Kehidupan yang penuh itu: Berarti Menarik Membuat kita bersemangat Terfokuskan Menyenangkan Damai Kehidupan yang penuh mengundang kita untuk fokus pada apa yang paling penting di kehidupan kita, dan menghabiskan waktu kita dengan orang-orang yang kita cintai. Sebuah kehidupan yang penuh bukanlah tentang melakukan semuanya, namun mengakhiri hari anda dengan kepuasan karena anda telah menghabiskan hari itu melakukan hal-hal terpenting kehidupan. Kesibukan hanya akan menghasilkan ketakutan, kecemasan, dan penyesalan. Kehidupan yang penuh akan membuat kita tersenyum dan bernafas lega. Kesuksesan sebuah hidup yang sibuk diukur dari…

Kita hidup di sebuah dunia yang dipenuhi oleh janji-janji konsumtif kosong. Untuk mendapatkan wanita idaman anda, beli parfum ini Untuk menjadi orang yang populer, beli jam tangan ini Untuk dikagumi teman-teman anda beli smartphone ini Untuk mendapatkan perhatian orang, beli mobil ini Untuk membahagiakan keluarga anda, tinggal di perumahan ini Janji-janji ini memborbardir panca indra kita non stop- bahkan saat kita sudah sampai ke rumah kita. Dan di luar bayangan kita, pesan-pesan ini mulai membentuk pikiran sadar dan tidak sadar kita. Akibatnya, biasanya kita akan membeli barang-barang yang tidak kita butuhkan. Gudang kita menjadi penuh, lemari kita menjadi sesak, dan garasi kita tidak lagi dapat menampung kendaraan kita, dan rumah kita dipenuhi produk-produk yang kita pikir kita butuhkan waktu membelinya, namun nyatanya, kita tidak pernah memakainya. Kehidupan kita terpendam di dalam barang-barang yang kita punyai. Untuk melindungi anda dari janji-janji kosong ini, saya ingin memberikan sebuah pertanyaan sederhana yang bisa…

Bayangkan anda berdiri di tengah gudang luas yang sudah di tinggalkan yang terletak di ujung kota. Gudang itu kosong kecuali sebuah kursi kayu yang telah berdiri di atas lantai yang berdebu. Anda melihat sekeliling. Hanya ada anda dan kursi itu dan berbagai puing-puing yang tersisa dari barang-barang berpuluh-puluh tahun yang lalu dan kesunyian kota itu. Misi anda adalah untuk mencoba mengangkat kursi itu. Namun hal ini menciptakan sebuah masalah bukan? Anda tidak bisa mencoba mengangkat kursi itu. Anda bisa mengangkatnya atau tidak, anda bisa atau tidak, anda berhasil atau anda gagal, namun anda tidak mencoba. Tidak mungkin untuk mencoba mengangkat kursi itu. Jadi alih-alih mencoba, anda mengangkat kursi itu dan tersenyum bangga. Berhasil. Tidak ada mencoba, anda hanya melakukannya. Anda tidak mencoba untuk mencapai tujuan anda, anda melakukan sesuatu dan anda menyelesaikan tugas itu dengan baik. Namun, anda pernah gagal sebelumnya, anda telah memutuskan untuk melakukan sesuatu dan anda tidak…

Minimalisme adalah sebuah proses yang tidak akan pernah berakhir, dan itulah yang membuat saya menyukai konsep ini. Anda tidak bisa mengurangi berbagai hal dari hidup anda dan berkata, “Saya selesai.” Minimalisme adalah sebuah proses mengurangi yang terus berlanjut. Dan itu adalah sesuatu yang baik. Kenapa anda mau terus melakukannya, ketimbang menyelesaikannya? Karena proses pengurangan itu adalah sebuah proses yang terus membuat bertanya kepada anda, “Apa yang paling penting?” Di dalam sebuah kehidupan yang sibuk dan penuh gangguan ini, kita sering lupa apa yang seharusnya paling penting di dalam kehidupan kita. Kita harus terus mengingatkan diri kita sendiri apa yang paling penting untuk saat ini. Ada banyak contoh pengurangan yang bisa anda lakukan- Saya terus mencoba untuk mengurangi koleksi buku saya beberapa bulan sekali. Saya akan pergi ke kamar saya dan mulai menyumbangkan atau menjual buku-buku saya. Saya akan mengurangi aplikasi-aplikasi yang tidak saya pakai di handphone saya. Di blog saya,…

Bagaimana anda bisa menemukan kedamaian dan ketenangan di tengah kekacauan? Jawabannya sederhana, walaupun tidak selalu mudah untuk dipraktikkan: hadir penuh. Tidak penting seberapa kacaunya hari anda, tidak penting seberapa sulitnya pekerjaan atau kehidupan anda, hadir penuh pada saat ini bisa memberikan anda kedamaian. Dengan hadir penuh, anda bisa merubah hidup anda. Saat saya bertanya kepada orang-orang hal apa saja yang biasanya membuat kehidupan mereka kacau, mereka biasanya menjawab: Pekerjaan, internet, dan otak saya Social media dan gangguan digital Anak-anak saya Kekurangan kendali, dan lain-lain Yang luar biasa: semua masalah ini bisa diselesaikan dengan sebuah teknik sederhana: hadir penuh saat ini. Bagaimana Hadir Penuh Bisa Menyelesaikan Masalah Saat anda melihat masalah-masalah di atas, anda bisa melihat bahwa masalah -masalah itu disebabkan oleh pikiran mereka. Tentu ada berbagai tekanan dari luar yang menyulitkan kehidupan mereka: pekerjaan yang tak terkendali, mengurus anak-anak, dan gangguan dari internet. Namun, cara pikiran mereka menangani gangguan-gangguan itulah…

Penulis Yunani Nikos Kazantzakis menceritakan bagaimana sebagai seorang anak, ia pernah menemukan sebuah kepompong yang tertempel di sebuah pohon dan melihat kupu-kupu di dalam kepompong itu sudah hampir keluar. Ia menunggu dan menunggu, namun karena prosesnya terasa sangat lama, ia memutuskan untuk membantu kupu-kupu itu keluar lebih cepat. Ia mulai menghangatkan kepompong itu dengan nafasnya. Namun, saat kupu-kupu itu akhirnya keluar dari kepompong itu, sayapnya masih tertempel menjadi satu, dan kupu-kupu itu mati beberapa detik kemudian. “Apa yang seharusnya dibutuhkan adalah kesabaran untuk membiarkan matahari memanaskan dan melelehkan kepompong itu dan saya tidak bisa menunggu,” kata Kazantzakis. “Sampai saat ini, mayat kecil itu adalah salah satu beban paling berat di hati nurani saya. Namun, kejadian ini mengajari saya dosa paling besar yang bisa kita lakukan: untuk memaksakan dan mengendalikan hukum alam. Kita harus menunggu untuk waktu yang tepat dan mengikuti ritme yang sudah ditentukan oleh Tuhan.” Kunci kebahagiaan: Lepaskan segala…

Anda tidak perlu merasa terikat dengan masa lalu anda. Dan tentunya, masa depan anda tidak harus terikat seperti masa lalu anda, kecuali anda membiarkannya seperti itu. Tentu, beberapa bagian dari masa lalu anda itu luar biasa, namun… Anak yang populer di universitas anda dulu mungkin tidak sepopuler itu sekarang, Center Forward (posisi pemain basket)  andalan sekolah anda mugkin bekerja sebagai seorang akuntan. Aktor-aktor kecil tidak berhasil masuk kembali ke layar kaca. Sebaliknya, Anak paling culun di sekolah menjadi Bill Gates Seseorang yang terus duduk di kursi pemain cadangan menjadi Michael Jordan. Wanita miskin yang sering diejek teman-temannya menjadi Oprah. Terkadang orang-orang yang hebat jatuh, dan terkadang orang yang jatuh menjadi orang-orang sukses. Apa yang membedakan orang-orang hebat ini dari orang-orang biasa adalah kemampuan mereka untuk bangkit dan melihat masa lalu mereka sebagai masa lalu… Jika anda membiarkan masa lalu anda menentukan masa depan anda, maka anda seperti sedang menyetir dengan…

Apa itu kedamaian hati? Jawaban sederhananya adalah: Penerimaan Diri. Kedamaian hati bisa semudah melepaskan beban masa lalu kita, memaafkan orang lain, dan beristirahat dibawah pohon yang rindang. Jalan yang kita ambil menuju kedamaian hati itu sesulit atau semudah seseorang menerima dirinya sendiri. Seorang Taois akan menemukan kedamaian hati dengan hadir penuh di dalam kehidupannya sehari-hari. Saya menemukan sebuah pertanyaan yang menarik di internet: Saya tidak tahu bagaimana saya harus menjawab pertanyaan yang terus muncul di kepala saya ini! Menanyakan pertanyaan  ini hanya membuat kehidupan saya sengsara karena saya tidak pernah bisa menemukan jawabannya. Saya tidak bisa menemukan titik terang, yang saya temukan adalah lebih banyak pertanyaan. Dan pertanyaan itu adalah: Apakah mungkin untuk seseorang seperti saya menemukan kedamaian hati? Semua orang bisa menemukan kedamaian hati. Jalannya adalah dengan menerima diri mereka sendiri. Namun, jalan menuju penerimaan diri itu banyak. Beberapa ‘pencari kedamaian’ mengambil jalan yang lebih panjang sembari menyelesaikan berbagai…

Melewatkan tidur adalah ide yang buruk. Tentu, anda akan mendapatkan lebih banyak waktu sekarang, namun anda akan membayar harganya nanti: anda akan menghancurkan kreativitas, moral, dan karakter anda beberapa hari kedepan. Sekali-kali, mungkin anda bisa begadang untuk mengerjakan tugas-tugas anda jika memang terpaksa. Namun jangan buat begadang sebagai sebuah kebiasaan. Jika anda terus kurang tidur, akibatnya bisa fatal: Keras Kepala: Saat anda sangat lelah dan merasa ngantuk, sepertinya lebih mudah untuk memaksakan dan mendorong kehendak anda ketimbang memikirkan dampak keputusan  anda. Tujuan akhir anda adalah sebuah fatamorgana dan anda akan berjalan di padang gurun dalam waktu yang lama. Kekurangan kreativitas: Kreativitas adalah salah satu hal pertama yang akan hilang saat anda kurang tidur. Apa yang membedakan orang-orang yang sepuluh kali lipat lebih efektif dari orang-orang biasa bukanlah karena mereka bekerja sepuluh kali lipat lebih keras, namun karena mereka menggunakan kreativitas mereka untuk menemukan sebuah solusi yang memerlukan 1/10 tenaga mereka.…