Quantcast
Category

Love

Category

Kita semua ingin didengar dan dipahami, terutama oleh pasangan kita. Kita ingin pasangan kita berkata ya, saya mendengarkan kamu. Ya, saya memahami kamu. Maaf kamu merasa seperti itu, saya berada di sini. Kita ingin pasangan kita memperhatikan kita dan mempedulikan perasaan kita. Setiap manusia ingin diakui dan dipahami, dua hal itu merupakan kebutuhan dasar manusia. Nyatanya, salah satu keluhan yang sering didengar terapis hubungan Rebeccaa Wong adalah orang-orang merasa tidak dipahami oleh pasangan mereka. “Merasa didengar, diperhatikan, dan dipahami akan menghasilkan keintiman dan perkembangan sebuah hubungan.” Saat kita tidak merasakan perasaan-perasaan ini, kita merasa tidak dicintai dan ditolak, sesuatu yang bisa menyebabkan putusnya sebuah hubungan, kata Rebecca Wong. Ada sebuah mitos yang menyatakan bahwa memahami pasangan kita berarti menyetujui pasangan kita. Namun seperti yang Wong katakan, “anda bisa memilih untuk tidak setuju dengan pasangan anda.” Memahami berarti mendengarkan pasangan anda dengan sungguh-sungguh. Itu berarti meresapi apa yang mereka katakan. Itu…

Sebuah pasangan mengukuhkan hubungan mereka karena mereka percaya akan kebahagiaan yang akan mereka dapatkan bersama. Sebuah pasangan tetap bersama karena mereka percaya dengan komitmen satu sama lain. Orang-orang di dalam sebuah hubungan kurang lebih menginginkan hal yang sama: cinta, keamanan, dan kepercayaan. Saya percaya ada sebuah jalan untuk membangun hubungan yang bahagia, yaitu, memahami perasaan terdalam pasangan anda. Anda mungkin berkata kepada diri anda sendiri, “Tentu saya memahami pasangan saya. Ia tidak akan membiarkan saya lupa akan hal-hal yang terpenting untuknya.” Anda mungkin berpikir ini adalah satu bentuk ‘pemahaman’, namun saya menyebutnya menghindari apa yang tidak suka anda dengar. Memahami pasangan anda adalah sesuatu yang berbeda. Kebutuhan yang Tak Terpenuhi Alasan mengapa pasangan mengeluh dengan satu sama lain adalah karena kebutuhan mereka tidak terpenuhi. Apa kebutuhan mereka? Kebutuhan-kebutuhan ini biasanya sangat berbeda dari orang ke orang. Satu orang mungkin merasa tidak dicintai pasangannya padahal ia mau merasa bahwa ia adalah…

Saya berani berkata bahwa kebanyakan dari kita tertarik untuk meningkatkan kualitas kehidupan kita. Namun, apa yang tidak kita sadari adalah dua hal ini: Kualitas kehidupan kita sangat ditentukan oleh kualitas hubungan kita Kualitas hubungan kita ditentukan oleh kualitas pembicaraan kita. Di dalam sebuah hubungan berkomitmen, anda tidak bisa untuk tidak berkomunikasi. Masalah sebenarnya adalah- bagaimana anda bisa menangani pembicaraan di antara anda dan pasangan anda? Apalagi pembicaraan-pembicaraan yang tidak anda sukai, atau tidak anda setujui. Hanya dengan berbicara dan mendengarkan kita bisa meningkatkan kualitas hubungan kita, dan dalam konteks ini, kehidupan anda. Manfaat Menjadi Pendengar yang Baik Jika anda ingin kehidupan dan hubungan yang lebih bahagia, maka mendengarkan dengan baik adalah salah satu cara tercepat untuk mencapai hal tersebut. Dengan mendengarkan, anda belajar. Ini akan membantu anda menemukan kemungkinan- kemungkinan yang tidak anda lihat sebelumnya dan menyelesaikan berbagai masalah hubungan anda. Anda hanya perlu mulai mendengarkan. Komunikasi Adalah Sesuatu Yang…

“Ketika kamu berbicara, kamu hanya mengulangi kembali apa yang kamu ketahui. Tetapi, ketika kamu benar-benar mendengar apa yang orang itu katakan, kamu akan belajar sesuatu yang baru.” Apa yang akan terjadi saat anda benar-benar memusatkan energi anda untuk mendengarkan seseorang? Saat kita benar-benar mendengarkan seseorang, saat anda dapat merasakan penerimaan di antara anda dan orang yang ada di depan anda, anda akan merasakan sebuah perasaan ketersambungan yang tidak bisa dideskripsikan kata-kata. Dan entah itu anda sebut sebagai chemistry, kecocokan, atau jodoh, tembok yang membatasi anda dan orang tersebut akan larut dan hilang. Saat kita benar-benar hadir penuh untuk mendengarkan kata-kata orang lain, anda akan menemukan cinta. Ini bukanlah cinta seperti yang biasanya anda lihat di sinetron atau film drama. Mendengarkan seseorang dengan sungguh-sungguh adalah awal dari cinta. Semakin anda memahami cara mendengarkan orang lain dengan baik, semakin hubungan anda akan berkembang. Mendengarkan = Melepas Kendali Banyak orang berpikir mendengar membuat…

Single. Berpacaran. Rumit. Status mana yang mendeskripsikan kondisi hubungan cinta anda saat ini? Dan apakah anda tahu kenapa anda menyandang status itu? Melompat dari satu hubungan ke hubungan lain dan merasakan bagaimana rasanya menjadi pria ‘jomblo’ berkali-kali, saya menyadari bahwa di dunia ini, dan terutama di Indonesia, menjadi orang-orang jomblo adalah sesuatu yang memalukan. Setiap kali saya putus dari sebuah hubungan cinta, saya akan selalu bertanya, “Apa salah saya?” “Kenapa saya jomblo lagi?” Namun, sekarang saya sadar, hubungan-hubungan itu gagal karena sebuah alasan, dan itu tidak apa-apa. Masyarakat Indonesia menjadikan kelajangan sebagai sebuah tragedi.  Jika anda belum menikah atau melahirkan anak, orang-orang biasanya akan mulai bertanya-tanya apa yang salah dengan anda. Seorang teman saya pernah berkata, “orang-orang itu masih jomblo karena mereka egois.” Apakah ini benar? Apakah saya terlalu egois? Pernyataan teman saya membuat saya berpikir garis apa yang membedakan standar tinggi dan pasrah.  Apakah standar kita membuat kita egois?…

Cinta itu adalah kekuatan alam terkuat di dunia ini. Tidak penting seberapa besar kita menginginkannya, kita tidak akan bisa memerintah, menuntut, atau mengambil cinta dengan paksa, seperti halnya kita tidak akan bisa memerintah bulan dan bintang dan angin dan hujan untuk datang dan pergi sesuai keinginan kita. Kita mungkin punya sedikit kekuatan untuk memanipulasi cuaca dunia, namun hal itu bisa menyebabkan gangguan keseimbangan ekosistem dunia yang sampai sekarang masih belum kita pahami sepenuhnya. Sama halnya dengan itu, kita bisa mencoba untuk memikat, menarik perhatian seseorang, namun biasanya hasilnya adalah keberahian, atau ilusi dua manusia yang menari bersama. Cinta lebih besar dari kita semua. Anda bisa mengundang cinta, namun anda tidak akan bisa mendikte bagaimana, kapan, dan dimana cinta akan menunjukkan dirinya sendiri. Anda bisa memilih untuk menyerahkan diri anda pada cinta, atau tidak, namun pada akhirnya cinta akan menyerang hati anda bak sebuah petir, tidak bisa diprediksi dan diganggu-gugat. Anda…

Minimalisme pada dasarnya, adalah memfokuskan waktu, energi, dan sumber daya kita pada hal-hal terpenting kehidupan. Untuk kebanyakan orang, cara pandang seperti ini mendorong mereka untuk mengurangi kebisingan hidup. Kebisingan hidup ini bisa berupa benda fisik, teknologi, permainan, dan bahkan, hubungan yang tidak sehat. Manfaat dari filosofi minimalisme adalah kehidupan yang lebih sederhana di mana prioritas-prioritas kita terlihat lebih jelas dan sederhana. Hal ini akan membuat kita lebih fokus pada hal-hal terpenting kehidupan.   Untuk saya, hal ini berarti hubungan. Hubungan saya dengan teman dan keluarga saya sangatlah penting, namun biasanya, orang-orang terdekat sayalah yang menerima perlakuan terburuk saya karena saya terkadang terlalu berkomitmen, tertekan, dan terganggu. Biasanya, orang-orang terdekat kita hanya menerima serpihan cinta, kebahagiaan, dukungan, dan persahabatan kita karena kita terganggu. Sibuk. Tidak fokus pada siapa yang ada di depan kita. Minimalisme bisa membantu kita memberikan yang terbaik kepada orang-orang terdekat kita. Pelayanan Kehadiran Kapel-kapel Amerika menggunakan kata “pelayanan…

Jika semua manusia adalah makhluk yang bisa dipercayai, mencintai seseorang adalah sesuatu yang mudah. Sayangnya, kebanyakan hubungan di dunia ini biasanya hanya menunjukkan karakter-karakter terburuk kita seperti: keserakahan, keegoisan, dan kemunafikan. Seseorang yang sudah berhubungan selama beberapa tahun biasanya sudah bisa melihat keburukan dan kebaikan masing-masing. Ketakutan dan kekuatan kita, keegoisan dan kebaikan kita. Beberapa dari kita memulai sebuah hubungan tanpa menyelesaikan masalah-masalah pribadi kita, dan akibatnya, kita memiliki kesulitan untuk mempercayai pasangan-pasangan kita. Memberikan hati kita ke orang lain membutuhkan kepercayaan. Kita harus tahu kita bisa mempercayai pasangan kita saat masalah-masalah kehidupan mulai bermunculan. Tanpa kepercayaan, kita tidak akan mungkin bisa menjaga hubungan kita. Bagaimana kita bisa hidup di dalam sebuah dunia yang dipenuhi kekecewaan dan tetap mempercayai orang lain? Kepercayaan membutuhkan waktu untuk bertumbuh dan berkembang sembari kita mengenal pasangan kita lebih dalam. Bagian dari membangun hubungan dengan orang lain adalah melihat apakah kata-kata orang itu konsisten dengan…

Sebuah hubungan hanya akan berkembang saat dua orang di dalam hubungan itu mempercayai satu sama lain. Sebuah hubungan akan pupus saat tidak ada lagi kepercayaan di dalam hubungan itu. Sesuatu yang sayangnya, sering terjadi di dunia ini. Kepercayaan adalah sesuatu yang rapuh, dan bisa hancur dengan mudah. Apa yang terjadi jika pasangan anda terus berkata bahwa ia akan melakukan sesuatu, namun tidak juga memenuhi janji-janjinya itu? Apa yang terjadi jika pasangan anda selalu terlihat acuh tak acuh saat anda berada dalam sebuah masalah? Situasi-situasi ini mungkin tidak akan menghancurkan kepercayaan secara langsung, namun hal-hal ini bisa mengancam kepercayaan tersebut. Tergantung dengan situasinya, kepercayaan bisa dibangun kembali. Namun proses untuk membangun (dan membangun kembali) kepercayaan tidaklah mudah. Membangun  kepercayaan membutuhkan usaha dari kedua belah pihak. Bagian I- Membangun Dasar-Dasar Kepercayaan Untuk membangun kepercayaan, anda pertama harus menjadi orang yang bisa dipercayai. Hal ini dimulai dengan mempercayai diri anda sendiri, artinya mempercayai…

Beberapa hubungan di dunia ini akan membuat kehidupan anda sengsara. Kita biasanya menjalin hubungan-hubungan negatif ini atas dasar kenyamanan, tanpa memikirkan karakter-karakter yang harus seseorang punyai untuk mempertahankan sebuah hubungan yang positif- karakter seperti kepercayaan, keinginan untuk saling membantu, dan mendorong satu sama lain untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Saat sebuah hubungan terlahir atas dasar kenyamanan atau kecocokan fisik saja, kemungkinan hubungan itu untuk putus sangatlah tinggi. Penampilan fisik saja tidak akan mungkin bisa menjaga kelangsungan sebuah hubungan. Namun masalahnya, kebanyakan dari kita menjaga kelangsungan hubungan kita karena hubungan kita sudah berjalan lama. Kenyamanan yang Menjerat Membangun hubungan dengan teman kerja, teman sekolah, atau orang-orang yang selalu ada di kehidupan kita sangatlah mudah- walaupun terkadang, mereka tidak menambahkan nilai apapun di kehidupan kita. Lebih mudah lagi untuk tinggal di dalam hubungan-hubungan itu. Hubungan yang sudah kita kenal sangatlah nyaman, dan memulai hubungan baru adalah sesuatu yang sulit. Membangun hubungan…